پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: حرکات ورزشی
به جای اینکه بدوید می توانید حرکات ورزشی زیر را... ها را به 6 بار ارتقا دهید 5- حرکات زیر... مدت و شدید نیز مناسب هستند می توانید حرکاتی همچون... و شدید انجام دهید و بین فواصل دوره های ورزشی...
کد خبر: ۷۷۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۰


شدید قبلی است یا به علت حرکات مکرری که به...
کرد روبرت گوتلین do مدیر توانبخشی ورزشی یک مرکز پزشکی... ترین مواردی که باعث آسیب های زانو می شود حرکات... " دکتر گوتلین می گوید حرکات کششی دوندگان می تواند... خوبی نیست در سالن های ورزشی به جای تردمیل از...
کد خبر: ۷۶۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲


پای تلویزیون ننشیند انجام حرکات ورزشی برای دیابتی ها بسیار...
کد خبر: ۷۶۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳


مقدار مایع منی را بدنبال دارد 8- تمرین حرکات ورزشی...
کد خبر: ۷۵۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۴


لذت جنسی را تجربه کنید این حرکات عضلات کف لگن... تا لذت جنسی بیشتری داشته باشید این حرکات عضلات مهم... تر خواهند بود این حرکات به هیچ نوع وسیله ی... زمین قرار دهید فراتر از تمرینات کگل حرکاتی برای رابطه...
کد خبر: ۷۳۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۲


در انجام حرکات ورزشی ندارند باید از ورزش های سبک... تازه کارها مناسب است که با استفاده از توپ ورزشی... کمی آماده تر می شود می توانید از حرکات دیگر... انجام می شود در این حرکت ورزشی یک پا جلوتر...
کد خبر: ۷۲۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۱


نباید فراموش کرد و با انجام حرکات ورزشی هدفدار می...
کد خبر: ۷۱۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۰


چند دقیقه از روی صندلی بلند شوید و حرکات ورزشی...
کد خبر: ۷۱۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۸


از شروع فعالیت ورزشی استفاده از تکنیک های نادرست و... نیز ماهیت خود رشته ورزشی اتفاق می افتد ارتقای دانش... بروز آسیب های ورزشی بکاهد آسیب دیدگی استخوان از رایج... ترین مشکلات ورزشکاران است سالانه افراد زیادی دچار صدمات ورزشی...
کد خبر: ۷۱۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۶


و بدین ترتیب استفاده کننده می تواند با آن حرکات... ورزشی هم انجام دهد درحقیقت طراحان این صندلی با شعار... بر روی آن و گرفتن دسته ها می تواند حرکات... ورزشی مختلف با آنها انجام دهد ...
کد خبر: ۷۰۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳


هم یبوست دارید از ملین ها استفاده کنید انجام حرکات... ورزشی و کشش های ملایم هم برای رها شدن از... بگیرید و فعالیت های شدید ورزشی تان را کاهش دهید... از این درد سعی کنید در طول روز حرکات تان...
کد خبر: ۷۰۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳


پیش از انجام حرکات ورزشی سنگین و تخصصی بدن خود... کافی نیست انجام برخی حرکات مانند یوگا می تواند ضروری... دراز و نشست یکی از آن حرکات ورزشی قدیمی است... یک برنامه ورزشی باید حتما با پزشک خود مشورت کنند...
کد خبر: ۷۰۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۳۱


یا حرکات ورزشی ایجاد می شود اما در نوع دیگری...
کد خبر: ۷۰۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۳۱


چهار روش برای اضافه کردن برخی حرکات ورزشی به زندگی... یا از توپ تعادل استفاده کنید حرکات ورزشی زیادی وجود... باید روزانه ساعت ها ورزش کنید ولی با حرکات ورزشی...
کد خبر: ۷۰۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹


تشویق دختران خود به انجام فعالیت ها و حرکات ورزشی...
کد خبر: ۶۹۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۴


ورزشی اگر بسیار مبتدی هستید پیشنهاد می کنیم برنامه تان... کنید و در روزهای بعد به آن نرمش و حرکات... ورزشی را هم اضافه کنید واضح است که این برنامه...
کد خبر: ۶۹۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۲


پرورش جشنواره های فرهنگی- ورزشی را به منظور افزایش تحرک... دانش آموزان تا جایی که فضا اجازه می دهد حرکات... ورزشی و نرمشی داشته باشند ...
کد خبر: ۶۷۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷


ترغیب افراد به ورزش کردن با تصاویر ورزشی طراحی می... تناسب اندام داشتند حاوی تصاویری از حرکات ورزشی بر روی... با انجام فعالیت های ورزشی بیشتر مرتبط بدانند در این...
کد خبر: ۶۷۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


امسال قراراست آموزش و پرورش جشنواره های فرهنگی- ورزشی را... اجازه می دهد حرکات ورزشی و نرمشی داشته باشند ...
کد خبر: ۶۷۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۵


ورزش و حرکات سخت و خسته کننده پرهیز کنند چرا... است این استاد دانشکده طب سنتی در ادامه حرکات ورزشی...
کد خبر: ۶۶۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۱


آخرین اخبار